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Körper-Massenindex und Gewicht-Verlust

Was dein Körper-Masse Index über dein Gewicht-Verlust-Programm sagt

(ARA) - zusammen mit swimsuit Jahreszeit kommt sein ewiger Tanzpartner und nährt. Neue Bücher zeichnen die Regale und er scheint, daß jeder einen Plan für Gewichtverlust hat. Bestimmte Nahrungsmittel, bestimmte Nahrungsmittel, Pillen und sogar Chirurgie vermeiden essend, werden angekündigt, während die Sicherfeuer Weise, unerwünschtes zu verschütten zerstößt. Aber sind irgendwelche Methoden für dich wirklich recht? Es ist ein Interesse, das auf dem Verstand vieler Amerikaner ist.

Heute gelten 61 Million Leute als beleibt, und die Zahlen wachsen jedes Jahr. Mit soviel kontroversen Informationen in der Diätindustrie, sind viele Verbraucher an einem Verlust, wenn sie zum Wählen das beste kommt -- und am sichersten -- Methode für das Steuern ihres Gewichts. Während Medikation und Chirurgie eine wirkungsvolle Weise sein können, beleibten Leuten zu helfen, ist es nicht die rechte Vorgehensweise für jeder.

Die amerikanische Hochschule der ärzte (ACP) hat Richtlinien entwickelt, um beleibten Erwachsenen zu helfen, den rechten Weg für ihre Notwendigkeiten zu finden, basiert auf Körper-Masse Index einer Person oder BMI, eine Berechnung, die auf der Höhe einer Person basieren und Gewicht. „BMI sollte gelten als ein anderes lebenswichtiges Zeichen,“, sagt Dr. Vincenza Snow, Direktor der klinischen Programme an ACP. „Patienten sollten ihr BMI, wie sie ihr Alter, Blutdruck und Cholesterinzahlen kennen, und Doktoren kennen sollten ihre Patienten' BMI aufspüren, wie sie folgen Blutdruck.“ Entsprechend den Richtlinien veröffentlichte in einer neuen Ausgabe von „Annalen der internen Medizin“, konnten Leute mit einem BMI über 30 Gewichtverlustdrogen betrachten, wenn ein passender Versuch der Diät und der übung ausgefallen ist. Chirurgie, wie gastrische überbrückung, ist eine Wahl für die mit einem BMI über 40, wer auch Korpulenz-in Verbindung stehende Gesundheit Probleme wie hoher Blutdruck, Diabetes oder Schlaf apnea haben. „Für Leute mit einem BMI über 40, Chirurgie kann sehr wirkungsvoll sein,“ sagt Dr. Snow. „Jedoch, beibehalten, daß Gewichtverlust, Patienten mit Diät und übung fortfahren muß. Lebensstil änderung gilt noch als die beste Weise, Gewicht sicher zu verlieren. Sogar können etwas Gewichtverlust eine bedeutende positive Auswirkung auf eine haben Gesundheit.“

Für jene Leute, die Medikation benutzen, um ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, ist ein gesunder Lebensstil noch ein großer Bestandteil ihres Erfolges. Tatsächlich ohne jene Lebensstil änderungen, werden die meisten des Gewichts, das sie verloren, wiedergewonnen. „Es ist ein allgemeines Mißverständnis, das mit Medikation, ihnen zu helfen Gewicht, zu verlieren müssen eine Pille nur nehmen bevölkeren,“ sagt Dr. Snow. „Tatsächlich, in allen Gewichtverlust-Drogeversuchen, waren Teilnehmer auch Teil Diät- und übungsprogramme. Das gesunde Essen und die Tätigkeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Medikation-gehandhabten Gewichtverlustes und hat einen direkten Effekt auf Erfolg jedes Patienten.“

Das ACP entwickelte diese Richtlinien, um ihn einfacher zu lassen, damit beide Patienten und Doktoren Gewicht- und Lebensstilgewohnheiten besprechen und überwachen. Das ACP ist die größte medizinische Gesellschaft Spezialgebiet der Nation, enthalten von 116.000 internen Medizinärzten. Internisten sind häufig die beste Wahl für einen Primär-obacht Versorger für Erwachsenalter 18 und überschuß, da ihr Training zur Erwachsenanatomie spezifisch ist.

„Das BMI ist eine sehr gute Anzeige über die Gefahr einer Person für Herzgefäß- Krankheit, sagt hoher Blutdruck und andere Bedingungen,“ Dr. Snow. „Das Kennen deines BMI kann bei der Einstellung der angemessenen Ziele und bei der Spurhaltung deines Fortschritts helfen.“ Aber wie mit jeder möglicher Berechnung, zählt Genauigkeit. Vor der Berechnung deines BMI es kann klug sein, dein Gewicht und Höhe zu messen, da Leute neigen, ihre Höhe zu überschätzen und ihr Gewicht zu unterschätzen. Um dein BMI zu errechnen, www.doctorsforadults.org besuchen.

Was dein Körper, Masse, die Index sagen?

Höflichkeit des ARA Inhalts

NYT > Gesundheit
Aktualisiert: Gesessen, 21. Okt. 2006 04:05: 01 EDT

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Publ.Date: Gesessen, 21. Okt. 2006 03:18: 33 EDT

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